1、酸奶：防治動(dòng)脈硬化、冠心病及癌癥；
2、菠菜：遠(yuǎn)離缺鐵性貧血；
3、蜂蜜：護(hù)膚美容；
4、橙子：增強(qiáng)免疫力；
5、西蘭花：防癌抗癌；
6、堅(jiān)果：有益心臟；
7、燕麥片：降低膽固醇；
8、花生醬：有助于入睡；
9、藍(lán)莓：延緩衰老；
10、香蕉：保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。
上一篇：【夏季養(yǎng)生食物】
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【10種食物讓你越吃越年輕】
關(guān)鍵詞： 發(fā)布時(shí)間：2012年5月3日 點(diǎn)擊次數(shù)：1328次
1、酸奶：防治動(dòng)脈硬化、冠心病及癌癥；
2、菠菜：遠(yuǎn)離缺鐵性貧血；
3、蜂蜜：護(hù)膚美容；
4、橙子：增強(qiáng)免疫力；
5、西蘭花：防癌抗癌；
6、堅(jiān)果：有益心臟；
7、燕麥片：降低膽固醇；
8、花生醬：有助于入睡；
9、藍(lán)莓：延緩衰老；
10、香蕉：保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。
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